拖延这个话题和25%的人都有关系，这个比例听起来有点高，但是现实确实是如此。全世界25%的人都有拖延行为。无事不拖的人确实很少，但从不拖延的人也很罕见。拖延症其实是一种自我调节失败，严重时甚至会导致焦虑症等心理疾病。很多人喜欢给自己贴上拖延症的标签，将拖延行为合理化。你需要告诉自己“我没有拖延症”，然后采取行动去解决问题。 1. 延期拖延 最后期限都有一个时间节点，而且都和某种限制规则有关，这种限制规则是...
1.辞职没有解决问题、可能还会制造问题 我有个朋友去年考上公务员，八月入职后，才过了一个来月就在微信上找我诉苦。她说自己暂时分到综合科，工作要么是从收发室拿来报刊分发给各科；要么是打电话通知企业代表来参会。工作内容大多诸如此类的缺乏技术含量，这使得刚刚步入社会的她弄得焦虑得想辞职。 作为朋友，却不知如何劝说。毕竟这份工作适不适合她只有她自己知道，但我知道不少工作入门时需要从基础杂事做起，随着个人成...
天下没有不散的筵席，对每一个混迹于职场的人来说，离职都是再正常不过的事情。都说分手见人品，离职又何尝不是如何？有的人离开原公司，可能心里积攒了一些怨气，甚至是对旧单位失望透顶心底“瓦凉瓦凉”的。于是辞职时难免就会有种脱离苦海，“绝不回头”的冲动，一副恨不得马上走人永不相见的姿态。 有的人则对原公司有特别深的情感，当老板诚心挽留时，难免出现纠结与迟疑。放不下过去，走不出未来。 01 好合好散，是一...
如今上班族的职场压力都比较大，但是很多朋友却不懂得解压，导致出现各种情绪问题，有的甚至还会轻微抑郁。今 天小编就来给大家盘点能缓解压力的4个运动，希望能帮到大家！ 一、有氧运动 跑步、骑车、游泳，椭圆机（也被称为椭圆训练机或交叉训练机），或者一切能够带来中等强度锻炼的运动能让人减 压。 二、拳击 击打一个类似大沙袋之类的物品，是极好的释放压力的运动。 三、集体运动 ...
一家公司的成败，与员工的能力有着非常直接的关系。如果你想找到并且留住最好的人才，你必须为他们提供他们所要的东西，而不是你觉得他们想要的东西。 如今很多创业者都已经认识到，除了薪资之外，还有很多东西是员工非常看中的。如果你能够满足他们的要求，员工就会感到更加快乐，并且会用更高的工作效率来回报你。 LinkedIn针对11813名非管理层员工进行了一次问卷调查，目的是想要知道员工在工作中最想要什么。他...
如果你的老板不同意给你加薪，你应该和老板谈一下，怎样才能加薪，或者是否能以其它方式来补偿，比如奖金、 休假、交通费等等。 将加薪要求转化为要求公司给你提供职业发展机会，例如培训、转到更适合自己更重要的工作岗位上，要求参与公司 较大的项目或者未来发展计划等等，表明自己为公司服务的热忱的心。 忌：和别的同事或者别的公司的薪资做比较 如果除了薪资，你对公司各方面都较满意，那就试图让...
职业就像我们生活的台阶，我们需要在不同的时段站在不同的位置和高度。它已经不是毕业时的一锤定音，也不是郁 闷难耐时的频频跳槽，它需要终生的策划。 突破现状的勇气 上班族面对每天的工作， 总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示我们对工作逐渐上手、越来越熟 练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理；但是从另一个角度来看，如果我们每天面对每一个状况，都是用同一种 思考模式、...
本文转自菲凡说（ID：cgffwxh） 2018，像一列奔驰的列车，我们还来不及看沿途的风景，旅途已经过了1/4。 新年后，你是不是摩拳擦掌，准备跳槽了？你甚至已经在年前就辞职了，裸辞回家过年，年后换工作，你认为这样安排更省心。 有三件辞职之前你就应该知道的事情，关于：发展，创业和转行，也许跟你想的都不一样。 老板拉我去创业，所以我辞职了 创业听上去都挺美好的，尤其是领导拉我...
经常听职场人说，“不求有功，但求无过。” 既然是这样的“老年人”心态，你留在企业干什么呢？ 2018年已经开始，请记住以下几点： 【打工的最高境界：和老板一起干!】 1、不要老想着做不顺就跳槽，哪个公司都有问题，哪个公司都有优点。 没有一个企业会100%的顺着你，100%顺着你的是你爸妈。企业有企业的规矩，老板有老板的难处。如果用老板的心态想问题，你会发现老板的难...
